にきびでお悩みの方へ
にきびとは、青年男女の顔、上胸部、上背部の毛穴に一致して多数できるぼつぼつで、一部は膿をもっているものをいいます。青春のシンボルと軽く考えず、あとを残して後悔しないように、あとになってしまった人は少しでもきれいになるように、適切な治療をお奨めします。 原因:1)性ホルモン 2)毛包の閉塞 3)菌の増殖 4)炎症増悪因子:ストレス、体質、胃腸障害、食事、月経、外的刺激など
日常生活の注意: ・洗顔,朝夕二回、石鹸(洗顔フォーム)を用いて軽く行う。 ・化粧を控える。(特に油性クリーム,ファンデーションなど) ・外的刺激を避ける。指などでいじらない、頬づえをつかない、顔に髪の毛などがかからないようにする。 ・食事,脂肪分、糖分の過剰摂取を避ける。(チョコレート、ピーナッツ、コーヒー、ココア、豚肉、もち、スナック菓子、コーラ等) ・整腸,便秘を避ける。 ・規則正しい生活(夜更かしなどを避ける。)
治療:
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