４２km

ポン！初乗り会で筑波へ

今シーズン初のボトル凍結！

今日はいろいろ用事があったので、４時起床で、唐沢へ！

寒かった〜。

ほぼ一ヶ月ぶり！唐沢で脚がパンパン！　　　　

午前中、家族が友達の家に遊びに行くというので、久しぶりにちょっと脚を伸ばして長坂に行ってきた。

唐沢を抜けて、葛生側からのんびり登ろうと思ったら！マラソンの練習をしている小学生がほぼダッシュで登っている。

抜かれては大人の威厳が失われてしまうので、足を使ってしまった・・・。

家に帰ってきてから、ミッションのバイクで出かけようとしたら、途中で両足がつってしまい、勇気ある撤退！。

体はおっさん？？？

今日の冷え込みはすごかった。

確かに、追い込みはしなかったが、まったく体から汗が出ない！ドンだけ冷え込んでいるんだ！！！

ローラーをひたすらくるくる・・・。

スタートが午後２時３０分だったので、気温が上がってからの走りは、走りやすいぜ！

もちろんタイムは伸びないが。

今日の唐沢は、厳しかった・・・。

頂上で、缶コーヒーを買っていたら、猫が２匹『ニャーニャー』と猫なで声で近づいてきたが、あげるものは何もないので『なにもないよ』といって一気飲みしてきた。

今日はスタートしてみたが、なんとなく調子が出なかったので、のんびりサイクリングとなってしまった・・。

今日は、乗るぞー！っと意気込み、唐沢を越えて、長坂林道へ。

すると、上り始めると小学生が練習で走って登っている。そこは、ローディーとして見栄を張らなければならないので、けっこう追い込んで登ってしますが

・・・最後厳しかったぁ〜。

今日は、両親が泊まりに来ていたので、早目に切り上げる。先週会社に小銭入れを忘れてので、取りに行きつつの自転車となる。まあ、のんびりコースだ。

今日は、いつもと一緒で唐沢に行ってきたが、くだりで奈良渕側にくだり、ＮＥＷＦＵＮの店の位置を確認。その後、奈良渕側から犬伏との分岐まで登り、帰宅。まだちょっと肌寒いなぁ。

今日も昨日に引き続き基本の唐沢へ！。一旦登り、奈良渕の分岐まで下り、そこからまた一本。ん〜がんばってるな！（追い込んではいないけど・・・）

今日から、ＧＷだ！そこで早速唐沢へ！（いつもと何が違う！！）５時起きで５時３０スタート。なんとなく調子がよく会社まで２９ｋｍ/ｈペース（遅い！）そのまま唐沢へ行く。とたんにペースダウン・・・頂上まで行き、オプションで田沼側を１本追加。何度登ってもきついな。

今日は、みんなでポタリング？に参加しました。いや〜ここまで自分が落ちていたとは・・・心身ともに鍛えなおさなきゃ！

昨日、とっても悔しかったので朝練に行っちゃいました。

（犬伏ＴＴ　１２ｍ１７ｓ）

４時間０３分

おとといやはり悔しかったことが引きずってしまい、同じコースをと行きましたが、ひとりだと心がくじけ、長石林道へは行かず、藤坂でＵターン！

今日は、朝から風がつよかったー。唐沢に行ったら、道路全般に葉っぱと松ボックリが大量に散乱していて、台風の後って感じ。

登っている最中に松ボックリの上に載ってしまい、危うくこけそうになるし、くだりはツルッと行きそうだし・・・。

しばらくは、唐沢は怖いかも。

朝練に行った後、家の用事が済み午後時間が空いたので、ＭＴＢで渡良瀬サイクリングﾛｰﾄﾞで館林まで！

ＭＴＢでは久しぶりの距離だ〜

長坂　葛生×２　栃木×１

久しぶりの佐野地区走行会参加です。

７時３０分にFUN隣のコンビニに集合し、葛生を通り抜け出流山を越え、粕尾へ向かう。粕尾の序盤（まだプロローグにもなっていない）までは、調子よく走れていたが・・・若干の登りに入り初めた途端バックアタック！

見る見る皆さんと離れていき、完全に一人旅。何とか山の神ガンバローいやバンガローにたどり着いたが、すでに２回ほど自転車を降りて休憩すみ・・・・このままいっても時間がかかってしまうため勇気ある撤退を実行した。

後から聞くと、うっかりさんも途中でリタイヤとのこと。この日は暑かったからね。また今度リベンジに！

先週の粕尾がとても悔しかったので、ちょっと近場の長坂に行く。この日は、結構調子よく、一旦葛生から上がり頂上まで行ってＵターンして降りてきたら、登ってくる４人集団とすれ違う。それに刺激され、一度下までおりてまたアタックした。（アタックという響きはかっこいいが・・・実際は？？）

先日の練習会で無残な姿をさらけ出してしまったので、早速リベンジに行ってきました。

今回は、暑さを避けるため４時３０分に出発。途中栃木方面からアプローチして坂のために押しを温存する。

で、今回は気温も上がる前に上り始めたので結構調子よくいい感じにあがっていった。

トンネルを通り過ぎ道の駅？のところから２時間弱。上の分岐点まで行き、時間もないので前日光牧場の方は次の機会にということで帰宅。

何とかリベンジ終了！

この日も暑さ対策で、４時４５分に出発。唐沢を一端登り、田沼におりて、体の中から軽量化をはかり、再度田沼側から登坂。

最後の九十九折れのところでひょこせさんとすれ違う。やはりコソ練をしていましたか・・・。そこで別れ、私はぶどうの出来具合を確かめにぶどう団地へ。

途中、激坂の「清水寺」がどうしても寄って行けとシグナルを出していたので、久しぶりにえっちらおっちら。

案の定、脚をつく羽目になったが・・・。

２時間１１分　

今日も、ひょこせさんにばったり・・・また伝説の筑波耐久３００人の先頭をひく日が！！

今日は、久しぶりに大平山に行ってみた。近いうちに、子供をヒルクライムデビューさせようと、大平迂回ルートの試走。

今日で夏休みが終わりだぁ〜。いつも日光挑戦をしていたが、今年は時間がなくいけなかった。

秋口に行ってくるかな。

今日は４時に起床し、雨の具合を見て、４時５０分ごろ出発した。

体がなんとなくだるく、ぐいぐいいけないなぁ。夏ばて？

唐沢を犬伏、田沼を一回ずつ登り帰路に・・・。

途中何箇所かで雨に打たれたが、群馬に入ると路面もぬれていない。気候が違うのかな？

今日は、ちょと乗ろうかと思い、脚を伸ばしてみました。

練習から帰ってきて、昨日の雨上がりの汚れを拭いていたら・・・な、なんと！

リヤホイールのスポークが１本折れているではないですか！！！！！！！！

ショックです。このホイールは自転車を買ったときについてきたものだから寿命？？きにいってたのにな。

今日は、乗鞍出発の日なので、Ｎ自転車部長のアパートの前を一回通り過ぎ、応援写真を撮ろうかと思ったのですが、そんな脚力の余裕はなく、単純に唐沢・田沼各１本。

頂上で、応援メール用のガッツポーズ写真を撮影（腕だけ）

乗鞍組　がんばんばって〜〜〜

朝早く目覚めてしまった・３時３０分。

確かに４時３０分に目覚ましをセットしたが、１時間も早くそれも目覚ましがなる前に起きるとは！とうとうおっさん？

５時前に家を出て、唐沢に向かうと鳥居前の直線部で、勢いよく下ってくる黄色いジャージ、そ、それはひょこせさん！

早いぜー。

その後、唐沢１回、田沼１回あがって帰宅。あがっているとき、ひょいひょい登っていくローディーがいたのだが、ほんとにひょイひょイって感じ。

くやしーーーーー！！！！！

行ってきました！富士山！！

詳細は、参戦記のコーナーでね。

ＮＥＷ　ＢＩＫＥで唐沢です。

サドルなどの調整のつもりでしたが、もって行った六角レンチがサイズ間違いだったので、普通のサイクリングになってしまった。

先週に引き続き唐沢へ！

先日の富士山で両足の内側に違和感が残っているのですが、頂上へ久しぶりにタイムアタック！

１１ｍ５８ｓ・・・がっくり・・・

ガンバロー！オー！

会社を連続休暇（年休行使推進目的）で休みだったので、夏に行けなかった日光へ行ってきました。

久しぶりに大平山を登ってきました。それも、国学院側から・・・。

やはりコンパクトでも、えっちらおっちら登りになってしまうな〜

一旦、一番上まで行きゴルフ場コースから再度登り、帰宅する。

えっちらおっちら唐沢制覇！

犬伏から登り、田沼に下りＵターンで田沼から登り、犬伏の分岐まで降りて、そこから３回登って帰路に着く。

自転車が変わったのに・・・なぁ。

今日は、久しぶりに練習会に参加して来ました。

すごく厳しい練習会だった・・・。

詳細は、練習記にて！

今日、あさ５時に目覚ましでおきて（平日と一緒）唐沢、大平どちらかを迷い、藤岡の分岐点で唐沢を選択。

乗り始めの感覚で、体があまり調子でない感じがあったので・・・。

ようやく佐野に到着し、個々まで来たのだから、唐沢も登る。つらかった。

カミさんと子供達が友達と遊びに行くので、一日フリーとなったので、遠出してみた。

ニューマシンで初挑戦！

（登り）

行ってきました！龍勢！！

久しぶりのレースです。

結果は・・・でしたが、楽しかった。

詳細は、レポートでね！

筑波お昼ご飯を食べよう会に行ってきました。

厳しい練習会でした。

詳細は、後で！

唐沢ＴＴ　１２′５２″（犬伏）

家から会社まで３１分・・・

追い込んだ練習をしないと！

今、唐沢の紅葉がとってもきれいです！

唐沢ＴＴ　１２′０７″（犬伏）

もう、寒いです・・・。

唐沢ＴＴ　１１’５３’’（犬伏）

もうすっかり寒いです・・。

今日は、調子が乗らないのでＴＴは無！

向井千秋子供科学館

今日は、寝坊してしまい、６時３０分発

１時間で行ける館林（平地）に行く。

冬場はあまりにも寒いので、以前原チャリにつけていたハンドルカバーをつけてみた。

すると、なんとぴったり！！

指きりグローブでＯＫ。この冬を乗り切れそう。

朝、５時前におきて、ホームベーカリーでパンをセットしてから出発。５時４０分くらいになってしまったかな？

唐沢についた頃には、すっかり日の出済

元旦は、５時には出ないと・・・