LAT邑楽町ヤングプラザにて体力プログラムを行いました

 

令和2年1月9日㈭の午後、邑楽町ヤングプラザにて体力プログラムを行いました。準備運動と軽くランニングを済ませたあと、バレーボールを行いました。試合方式よりみんなでひとつの輪になり、パスを行うゲームの方が全員で楽しむことが出来ました。最高のパス回数は12回でしたが、スポーツ最中は、皆さんとてもいい笑顔をしていました。
寒さが続来ますがまた、一緒に身体を動かしましょう。参加された皆さん、今日はお疲れ様でした。