LAT体力プログラム「ヤングプラザにてビーチバレーボールを行いました。」

 

令和元年１１月７日（木）の午後、ヤングプラザにてビーチバレーボールを行いました。バランスボールを使用した大玉ドッチボールとは、ボールの飛ぶ速さや飛距離が違い、慣れるまでに時間がかかりましたが、コートを狭くしたり、サーブを行う場所等工夫して楽しくゲームをすることができました。休憩時間では、シャトルランを行ったりして、身体を鍛えました。
また来月寒い時期ではありますが、また体を動かして行こうと思います。本日はお疲れ様でした。