12/2（月）
社会人講座「アンガーマネジメント」を開催しました。アンガーマネジメントとは自分や他人の「怒り」に振り回されず、「怒り」を上手にコントロールすることで快適な生活やより良い人生を目指していこうとするための手法です。皆さんパワーポイントの資料を興味深く観て、真面目に取り組んでいました。
また参加した皆さんの「怒るポイント」を発表して頂き、他の人がそのポイントに共感できるかの集計を行いました。自分の怒るポイントが他の方に共感されたり、されなかったりと皆さん一喜一憂しており「価値観は人それぞれ」という事を認識して頂き、今後の生活に役に立てていただければ幸いです。参加者の皆さん、お疲れ様でした。